こんにちは！なお∞です！
本日は日本で唯一のロシア式サウナ、
福岡は宗像にあるイズバ【IZBA】に行った感想を記事にしました！
この記事は以下の方におすすめです！
- サウナーで福岡に来る予定の方
- ロシア式サウナが気になった方
お先に気になる予約方法についてですが、
１週間前以上の早めの予約がおすすめです！
イズバ電話番号：TEL :0940-62-1330 (10時〜19時）
izba-land.co.jp
ご希望の日にちと人数、料理希望の方はそちらも合わせてお伝えください！
今回の記事は以下流れで説明していきます！
- IZBAとは？
- ロシア式サウナとは？
- IZBAの魅力
ログハウスの完全貸切
ロシア式サウナの堪能
水風呂
外気浴スペース - IZBAの利用料金
- IZBAまでのアクセス
- 今回のサウナで役に立った
- サウナグッズ紹介
- まとめ
それでは早速紹介していきます！
IZBAとは？
IZBAとは福岡県宗像市にある
予約が必須の完全貸切プライベートサウナとなっており、ロッジの中には、
- サウナ
- 水風呂
- 外気浴スペース
- 机、椅子
- トイレ
- 洗面台
があり、２時間の間、ロシア式サウナを堪能することができる空間となっています！
また、予約をすれば、サウナ後に本格的なロシア料理も食べれるみたいです！
次訪れた際はぜひいただいてみたいと思います！
ロシア式サウナとは？
ロシア式サウナとフィンランドサウナの違いはなんなのでしょうか？
違いは以下の通りです。
フィンランド式サウナ
室内温度：約90〜100℃
湿度 ：約10％
ロシア式サウナ
室内温度：約60〜80℃
湿度 ：70〜80％
| 温度 | 湿度 | |
| フィンランド式 | 高 | 低 |
| ロシア式 | 低 | 高 |
フィンランド式は温度高め、湿度低めでロシア式は温度低め、湿度高めとなっています！
ロシア式サウナは温度が低い分、湿度量で体感温度を高めていきます。
スチームサウナの熱いバージョンと考えてもいいでしょう！
体感温度でいえば一般的なフィンランドサウナの100℃〜120℃相当になります。
実際に私が訪れた際も、体感温度計は110℃を指しており、普段のフィンランドサウナよりも熱い！という印象でした！
正直今まで行ったサウナの中でもTOPレベルで熱かったです（笑）
しかし、それがいい！というのがサウナ―の意見ですね！！
IZBAの魅力
IZBAには他のサウナにはない魅力がたくさんありました！
順番に魅力をご紹介していきます！
ログハウスの完全貸切
一つ目はログハウスの完全貸切です！
ここが一番の魅力でしょう！
上記写真は実際のIZBAのログハウスの写真です！
完全貸切なので、誰の目も気にすることなくサウナを楽しむことができます！
実際の内装はこんな感じ！
また最大で６人まで一つのロッジを予約することができるので、友人や恋人などとも一緒に入ることができます！
ちなみに私は友人３人とロッジを予約し、
３セットしっかり行いました！
普段のサウナでは、会話をすることはNGですが、完全貸切なので会話をしながらでもサウナを楽しむことができます！
最高の一言につきます、、！（笑）
ロシア式サウナの堪能
ここだけの特別なサウナを楽しむことができます！
上記写真はIZBAの実際のサウナスペースで、奥の方にあるサウナストーンに水をかけてロウリュしていきます！
サウナは２段構成で、上段に３人、下段に2人ぎり座れるぐらいの広さです。
室内は上記ご紹介した通り狭いので、ロウリュをすると、一気に水蒸気の熱が室内に充満します。
そしてあっという間に体感温度は110℃まで上がりました！！
このように水蒸気で一気に体感温度を上げることができるのがIZBAのロシア式サウナの
一番の魅力だといえます！
水蒸気たっぷりなので、高温サウナ特有の肌へのヒリヒリ感もなくサウナに入れます！
またヒノキの良い香りが広がる空間も魅力的でした！
まさに神のサウナ室内のロケーション！！！
水風呂
IZBAの水風呂は宗像の天然水が流れ込む水風呂となっています。
私が行った時は５月中旬で気温も20℃後半だったので、水風呂の温度が少し高めでした！
季節によって、水風呂の温度が変わります。
以下、目安の水風呂の温度です。
秋などの涼しい季節になると１６～１８℃と最高の水風呂の温度になります！
上記写真の様にロッジの外の水風呂にダイブした後は、サイドにある外気浴スペースに、
Let’ｓGoです！
外気浴スペース
外気浴スペースは、
長椅子が１台、椅子が３台あります。
外気浴から見える景色は、宗像の大自然！
宗像の大自然に囲まれながら、
しっかりとととのうことができます。
ちなみに私がやった外気浴の方法としては、
バスタオルを地べたに敷き、
寝そべるということをしました（笑）
蒸気による高温サウナを耐えた後にこんな最高のご褒美がまっているなんて、、
まさに至福の時間とはこのことです！！！
最高のサウナ、水風呂を経て、外気浴スペースで鳥のさえずり、木々の風に靡く音、全てが完璧なロケーションの中、
最高のととのいをぜひ味わっていただきたいと思います！
IZBAの利用料金
料金は一部屋貸切料金となっており、詳細は以下の通りです。
| 時間 | 料金 |
| １時間 | ¥4700 |
| ２時間 | ¥9400 |
| ３時間 | ¥13500 |
※最大6名まで
※1部屋貸し切り料金
※5人目以降は1名＋800円
私は友人３人と2時間で予約して行ったので、9400円÷３の一人約3000円弱で行くことが出来ました！
少しお値段は張りますが、ご紹介した通り、
それだけ行く価値のあるサウナとなっています！
IZBAまでのアクセス
| 住所 | 福岡県 宗像市 上八2011-4 |
| アクセス | JR東郷駅下車 宗像口から出て西鉄バス 鐘崎車庫行きに乗車。 本末バス下車徒歩３分 |
IZBAは宗像の海沿いにあるので、若干アクセスしにくい場所となっております。
バスで行くことも出来ますが、おすすめなのは車ですね！
近くには無料駐車場もあるので、車を持っている方は車で、レンタカーを借りて何人かで行くのもアリかと思っています！
サウナグッズ紹介
サウナーの必需品ともいえるサウナハット、
おすすめについてをまとめた記事となっています！ぜひ気になる方はご覧ください！
まとめ
今回は日本で唯一のロシア式サウナIZBAについて実際に行った感想を記事にしました！
- IZBAとは？
- ロシア式サウナとは？
- IZBA魅力
ログハウスの完全貸切
ロシア式サウナの堪能
水風呂
外気浴スペース - IZBAの利用料金
- IZBAまでのアクセス
- 今回のサウナで役に立った
- 実際に使ったグッズ紹介
- まとめ
IZBAには宿泊施設がないので、宿泊していく方は以下のホテルがおすすめです！
名前：ロイヤルホテル宗像
楽天トラベル評価：4.02
IZBAまで：車で5分
福岡を含めて九州にはまだまだたくさんの魅力的なサウナがあります！
そしてこの夏、「九州サウナにイキタイ」という方、必見です！
皆さんは、飛行機を予約する時にどのサイトで予約していますか？
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サクッと見つかる！ - アプリの操作が簡単で
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以前までさくらトラベルを使って予約していたのですが、
など、航空予約サイトの扱いに困り、飛行機の予約が嫌いになりかけました（笑）
しかし、エアトリは何より「最安値」で予約できる！で有名なサイトになります！
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おすすめランキング｜格安航空券を最安値で購入できる人気13サイト！ – おいしい節約料理のススメ (hatenadiary.jp)
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私のブログでは九州を中心としておすすめのサウナスポットをご紹介しています！
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