2022-09

本日は2022年版！福岡のおすすめサウナランキングTOP10について解説していきます！福岡のサウナのほとんどを制覇したなお∞が語る、おすすめのサウナ施設をサウナ、水風呂、外気浴の５段階で評価しました！この記事を見ると福岡の素晴らしいサウナ施設について知ることが出来ます！ぜひ最後までご覧ください！

本日はソフトテニスの手打ちを防ぐ方法と意識することをまとめてご紹介します！ソフトテニスをやっていると必ず当たる壁の一つが「手打ちになってしまう」だと思います。今回は全国大会経験者のなお∞が手打ちではなく体全体を使ってボールを打つことを意識できていた理由について解説します！手打ちを脱却したいという方！ぜひ最後までご覧ください！