ソフトテニス 【ソフトテニス】試合での勝率を上げるメンタルの鍛え方!まとめ
練習では調子がいいのに試合では緊張して本来の力を出せない、、なんて事ありませんか?スポーツの世界では誰しもこの問題に当たると思います。そこでソフトテニスの全国大会に出場経験のある私が意識していた、メンタルを鍛える方法をまとめました!ぜひご覧ください!
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